Wie Flachländer trainieren müssen, um Berge zu bezwingen
Einen Berglauf absolvieren, ohne vorher ein einziges Mal in der Höhe trainiert zu haben? Das ist möglich – wenn man diese Expertentipps beachtet. Text in der NZZ am Sonntag.
Einen Berglauf absolvieren, ohne vorher ein einziges Mal in der Höhe trainiert zu haben? Das ist möglich – wenn man diese Expertentipps beachtet. Text in der NZZ am Sonntag.